Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2017
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 97,02g | Białk: 176,56g | Węglo: 143,76g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. Lunch: Помидоры, Good Food Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Льняное Масло. Obiad: Яйцо (Целое), Яичный Белок. więcej...
|
|
2102 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Треня - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|