Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2017
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 57,28g | Węglo: 144,26g.
Śniadanie: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Petits Pains, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Stoeffler Spätzle à Poêler, Tipiak Galettes Petites Gambas à la Bretonne, Tipiak Galettes Saint Jacques. Obiad: Twix Twix, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Carrefour Ratatouille, Carrefour Feuilleté Épinards Chèvre. Przekąski/Inne: Cap Océan Thon Fromage Frais et Ciboulette, Pain Blanc, Bridelight Bridelight 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|