Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 169,46g | Węglo: 148,94g.
Śniadanie: Body Science Whey 100%, Osötade Frysta Hallon, Äpple, Kung Markatta Linfröolja, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Mandlar. Lunch: Avokado, Kycklingfilé, ICA Basic Wokgrönsaker. Obiad: Druvan Bulgur Fullkorn, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Kycklingfilé, ICA Basmatiris, Mandlar. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|