Dziennik jokane45, 11 cze 17

Profil jokane45 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

pesés du matin je suis content 3 semaine et je suis sous la barre des 140 le top aujourd'hui tennis entre amis

137,9 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg. Wciąż do stracenia: 47,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 czerwca 2017:

1741 kcal

Tłusz: 82,48g | Białk: 108,23g | Węglo: 137,68g. Śniadanie: Mayonnaise, Tropicana Tropicana Essentiels Multivitamines, Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café. Obiad: Carré de Chocolat, Fromage de Chèvre, Oeuf (Entier), Baguette, Rosbeef, Casino Salade de Pâtes, Salade de Riz. więcej...

Traci 3,4 kg na tydzień