Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2010
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 106,08g | Węglo: 246,89g.
Śniadanie: 25% Reduced Fat Cheddar Cheese, Light English Muffin, Light Thick and Creamy Yogurt. Lunch: Deli Select Ultra Thin Cracked Black Pepper Turkey Breast, Naturally Slender White American Cheese, sandwhich thins multigrain. Obiad: broccoli and cheese, laughing cow cheese, whole wheat elbow macaroni, 98% fat free hot dogs. Przekąski/Inne: skinny cow ice cream sandwhich, blueberry coffe, cream. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|