Dziennik whou, 11 cze 17

Pas de motivation , bcp d expecptionnel en ce moment ... je ais me botter un peu les fesses et ne pas me trouver d excuses... 

Allez allez on se remotive vite fait bien fait !!! Plus que 5 petits kilos à perdre et c'est justement les plus tenaces... Ce qu'il faut c'est sortir de ta zone de confort en te surpassant !!! C'est ce que je fais depuis le début du mois et ça commence à payer. La persévérance paye toujours, un peu plus de sport que d'habitude tous les jours sans exception avec un objectif de poids pour la mi-juillet. Mais dis-toi bien que maintenant si tu perds 1kg par mois ça sera déjà excellent 👍🏼. Bon courage à toi 😉 

tout à fait d accord avec Cath, et va aussi falloir que je me mette également un coup de pied au luc. . ou si tu veux je t en met un, et toi tu m en met un,lol.. .. Tu y es arrivé jusqu'à maintenant et pas forcément le plus facile, alors tu vas encore y arriver et éjecter ces kilos en trop. .lol.. les derniers peuvent être frustrant, bien calé au chaud,un peu déprimant. . mais c est toi qui va gagner pas ces p.... de dernier kilos. . donc PERSÉVÉRE et garde la positive attitude et la motivation. .  

Oui tentative de motivation, depuis les chaleurs j ai toujours faim, retour des envies come avant mon regime , sans parler du stress qui comence a monter (achat d une maison dans moins d un mois et travaux) Le point positif c est que j ai pris en force , j arrive a soulever mon cheri comme une orincesse maintenant! Lol (65kg pile poil! ) les doigts dans le nez :P .. on se motive comme on peux!  

Comme une princesse * 

Et bien entendu merci pour vos encouragements! ;) je ouiseris dedans quand je serais trop tentee