Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2017
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 31,07g | Białk: 103,43g | Węglo: 182,12g.
Śniadanie: Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Сахар, Rainbow Тунец в Собственном Соку из Лидла, Lidl Хлеб Täyshyvä & Lese Paahto, Груши, Сыр Tilsiter из Лидла. Lunch: Lidl Сыр Tilsiter из Лидла, Простоквашино Сливки 10%, Ситимаркет Куриное Филе в Специях, Вареные Макароны Raketti из Лидла, Инжирный Персик, Манго. Obiad: Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Lidl Хлеб Täyshyvä & Lese Paahto, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Przekąski/Inne: Зеленый Горошек. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_mansikka
|