Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2017
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 93,51g | Węglo: 128,69g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичница. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Сибас. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|