Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2017
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 82,45g | Węglo: 226,24g.
Śniadanie: Kroger Unsalted Dry Roasted Almonds, Strawberries, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Nectarines, Apples, Kroger Carbmaster cultured dairy blend Strawberry Pomegranate, Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Post Honey Bunches of Oats with Almonds Cereal, Kraft Crystal Light cherry pomegranate drink mix. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Kroger value green peas (frozen), M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast. Obiad: American Value Green Beans (Canned), Pork Chop. Przekąski/Inne: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Reese's Mini Peanut Butter Egg. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|