Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2017
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 15,92g | Białk: 86,96g | Węglo: 163,49g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Impact Whey Protein, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Lunch: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Molino Rossetto Farina di Grano Khorasan Kamut, Le Naturelle Albume d'uovo. Obiad: Pane Integrale al 100%, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Patata Bollita, Polipo. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Enervit Gymline Muscle 32%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Danone Oikos Bianco, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|