|
Essa última semana mantive a média de 15 gramas de carboidratos e 1300 calorias. Estou mestruada essa semana.
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 42,25g | Białk: 58,99g | Węglo: 12,73g.
Lunch: Cebolas, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Alho, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Café, Água. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|