Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2017
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 19,09g | Białk: 79,89g | Węglo: 86,67g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Obiad: Лапша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Стокманн Салат с Ростбифом. Przekąski/Inne: Ашан Гранат, Дыня, Арбуз, Киви. więcej...
|
|
1442 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|