Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 80,07g | Białk: 61,88g | Węglo: 194,08g.
Śniadanie: Gloria Lait Concentré Non Sucré, Fol Epi Tendre et Fruité, Thé Vert, Baguette, Café. Lunch: Ratatouille Maison, Bjorg Riz Soja Legumes. Obiad: Melon. Przekąski/Inne: Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|