Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 58,04g | Węglo: 139,23g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Банан. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Ого Отруби Бородинские, Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка". więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|