Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2427 kcal
|
Tłusz: 113,18g | Białk: 194,10g | Węglo: 155,38g.
Śniadanie: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Свинина Лопатка, Вафли, Хлеб Черный. Obiad: СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Мюсли. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|