Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 101,17g | Węglo: 195,86g.
Śniadanie: Auchan Fromage Blanc 0%, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Auchan Haricots Verts Minutes, Gratin pommes de terre courgette. Obiad: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sun Amandes Décortiquées, Auchan Haricots Verts Minutes, Auchan Macédoine, Tomates, Radis, Barilla Pesto Rosso, Panzani Coudes Rayés, Auchan Allumettes Fumees. Przekąski/Inne: Auchan Fromage Frais 0%. więcej...
|
|
2534 kcal
|
Ćwiczenie:
Run 1 - 43 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clement02490
|