Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 110,65g | Węglo: 142,21g.
Śniadanie: Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде, Кедровые Орехи, Груши. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Obiad: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Редис, Жвачка, Кофе с Молоком, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Курага. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|