Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 51,55g | Białk: 134,22g | Węglo: 114,91g.
Śniadanie: Super U Confiture Extra Framboise, Baguette, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Oeuf à la Coque. Lunch: Baguette, Super U Fromage Blanc Nature, Épinards Cuits (à partir de Frais), Tomate Cuite, Carrelet, Carottes. Obiad: Perl'Amande Lait d'amande Bio, Benevita Shake It, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Przekąski/Inne: Super U Confiture Extra Framboise, Baguette, Thé Vert, Foodspring Sheker Protéines. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|