Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 70,71g | Białk: 168,98g | Węglo: 123,38g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Гречка, Яичный Белок, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Фарш Индейки (Приготовленный). Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сухие Цельные Семена Кунжута, BioTech USA Iso Whey Zero, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, BioTech USA Iso Whey Zero, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.shishko77
|