Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2010
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 107,77g | Białk: 84,01g | Węglo: 33,29g.
Śniadanie: top sirloin steak, egg, heavy whipping cream, splenda, splenda, decaf coffee. Lunch: mayonnaise, pepper jack cheese, black forest ham, avocado. Obiad: cucumber, cauliflower, chicken, chicken, mozz cheese, blue cheese dressing, grape tomatoes, red pepper, mushrooms, Cos or Romaine Lettuce, jicama, chicken broth. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|