|
Non ho resistito.... dopocena con un bel Bounty ( cioccolato e cocco per chi non lo conoscesse) 😋😋😋😋😋
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 124,25g | Białk: 64,80g | Węglo: 224,45g.
Śniadanie: Caffè (Espresso). Lunch: Algida Cornetto Classico (75g), Sunsweet Prugne Secche, Prugne, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Cetriolo (senza Buccia), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Obiad: Bounty Mini Bounty, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Coop Mozzarella, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Przekąski/Inne: Varia Gusto Salatini Assortiti, Birra Normale. więcej...
|
|
1949 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
14 cze 17 przez użytkownika: Michele1984@
|
E ogni tanto ci vuole 😉😉😉
14 cze 17 przez użytkownika: Fabfol
|
14 cze 17 przez użytkownika: cla_22
|
14 cze 17 przez użytkownika: Fabfol
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|