Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2017
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 43,86g | Białk: 110,66g | Węglo: 111,89g.
Śniadanie: Abricots, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain. Lunch: Gerlinéa Barres Chocolat. Przekąski/Inne: Pomme Golden, Oeuf sur le Plat, Le Gaulois Escalope de Dinde. więcej...
|
|
1848 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Pump - 44 minut, Stepper - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|