Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2017
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3072 kcal
|
Tłusz: 164,52g | Białk: 228,76g | Węglo: 51,59g.
Śniadanie: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Spreewaldhof Saure Gurken, Spargel, Champignons, Champignons, Spargel, Spreewaldhof Saure Gurken, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Lunch: Lidl Griechischer Joghurt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Weißkohl, Dönerfleisch. Przekąski/Inne: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Absolut Vodka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|