Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fred4win
Dziennik
14 cze 17
Dziennik fred4win, 14 cze 17
Profil fred4win
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Fasting at four days and one meal. Black Coffee in the morning and couple liters water each day.... Not even the slightest bit of hunger. and the best part of that is I rarely think of eating.
79,4 kg
Do tej pory straciłeś:
19,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2017:
980 kcal
Tłusz: 78,77g | Białk: 58,17g | Węglo: 9,73g.
Śniadanie:
Coffee (Brewed From Grounds), Intermittend Fasting.
Lunch:
Intermittend Fasting.
Obiad:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Calavo Avocado, Butter, Blue Cheese, Cherry Tomatoes, Steamed Fish, Appleton Farms Uncured Bacon, Fried Egg.
Przekąski/Inne:
Intermittend Fasting.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great fast there Fred.
14 cze 17 przez użytkownika:
chesgreen
That is awesome.
14 cze 17 przez użytkownika:
yugguth
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fred4win
Zobacz Pełną Historię