Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2017
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 101,65g | Białk: 131,39g | Węglo: 414,38g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lunch: Штолле Пирог с Курагой, Пирог с Капустой. Obiad: Фруто Няня Сок Яблоко и Черная Смородина, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|