Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2017
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
622 kcal
|
Tłusz: 17,24g | Białk: 68,20g | Węglo: 44,86g.
Śniadanie: Naartjie. Lunch: Woolworths Cauliflower Florets, Chicken Breast, Naartjie. Obiad: Chicken Breast. Przekąski/Inne: Bakers Crackerbread Rye Toast. więcej...
|
|
2089 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|