Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2017
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 80,65g | Węglo: 15,93g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Obiad: Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. więcej...
|
|
1927 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotolitka69
|