Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2012
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 130,49g | Białk: 130,96g | Węglo: 180,07g.
Śniadanie: butter, english muffin, feta, bacon, egg. Lunch: Pesto Pasta Primavera, banger, scotch egg. Obiad: Seasons 52 dessert, Seasons 52 Flatbread, Seasons 52 Tuna Ponzu. więcej...
|
|
2485 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|