Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2012
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 153,62g | Białk: 137,03g | Węglo: 22,90g.
Śniadanie: celery, Hellman's Real Mayonnaise, pork sausage patties, Hard-Boiled Egg, splenda, black coffee. Lunch: ranch dressing, shredded mild cheddar, romaine lettuce, butter, extra virgin olive oil, Tilapia fillet. Obiad: green giant frozen green beans, Tilapia fillet, butter. Przekąski/Inne: Light String Cheese, Vienna Sausages, sugar free strawberry jello. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|