Dziennik iamopposite, 15 cze 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2017
91 kg Do tej pory straciłeś: 13 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2017:
2755 kcal Tłusz: 84,40g | Białk: 164,29g | Węglo: 336,38g.   Śniadanie: Чай Несладкий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Черникой. Lunch: Желудки Куриные со Сметаной и Луком, Чай Несладкий, Картофельное Пюре. Obiad: Папа Джонс Гавайская Пицца, Nestle Кит Кат, Вода с Соком «Черешня», Кесадилья. Przekąski/Inne: Чай Несладкий, Чай Несладкий. więcej...
2217 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.