Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 106,68g | Białk: 74,36g | Węglo: 29,20g.
Lunch: Cebolas, Abacate, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Alface, Óleo de Coco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Cebolinha, Vinagre, Alface, Azeite Extra-Virgem, Dia Pota em Óleo de Girassol. Przekąski/Inne: Continente Cacau em Pó Magro, Abacate. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selmopessoa
|