Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2017
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 87,45g | Węglo: 137,73g.
Śniadanie: Jus de Citron, Café Expresso. Lunch: Yaourt Nature (Lait Entier), Échine de Porc, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Obiad: La Laitière Yaourt Vanille, Casino Comté, Tartine Beurrée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quiche Lorraine, Vin Rosé. więcej...
|
|
1827 kcal
|
Ćwiczenie:
Sport - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|