Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2017
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 27,65g | Białk: 53,47g | Węglo: 207,13g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Сытоедов Макароны по-Флотски, Сытоедов Макароны по-Флотски, Карусель Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кола, Коньяк, Черешня. więcej...
|
|
1438 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|