Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2017
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 16,95g | Białk: 91,41g | Węglo: 170,02g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Molino Rossetto Farina di Grano Khorasan Kamut, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Tonno al Naturale, Rummo Penne Rigate N.66, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Trevisan Gallette Quinoa Biologiche, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Findus Fagiolini Primavera. Przekąski/Inne: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Danone Oikos Bianco, Trevisan Gallette Quinoa Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Danone Oikos Vaniglia. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|