Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 144,80g | Węglo: 187,18g.
Śniadanie: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Marmellate e Conserve di Albicocche, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Lunch: Rucola, Pomodori Ciliegini, De Cecco Pasta Integrale, Bayernland Fiocco di Latte, Uovo, Avocado. Obiad: Wasa Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Latte Parzialmente Scremato, Fragole, Self Omninutrition Whey Shake. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.massimo97
|