Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2012
|
163,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 50,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 118,40g | Węglo: 76,60g.
Śniadanie: Actimel Powerfrucht Multifrucht, Vollkorntoastbrot, Bierkäse, Puten Schinken. Obiad: Petersilkartoffeln, Schollen Filet. Przekąski/Inne: Puten Schinken, Bierkäse, Schokopudding Optiwell. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|