Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2017
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 60,81g | Węglo: 343,24g.
Lunch: Лужайкино Йогурт Питьевой, Зефир, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Obiad: Абрикосы, Черешня, Красное Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой, Печенье Простое или на Кефире, Окрошка Овощная. Przekąski/Inne: Черешня, Абрикосы, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|