Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2017
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 54,07g | Białk: 143,55g | Węglo: 104,34g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Инжирный Персик, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|