Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2017
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 51,74g | Węglo: 237,92g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes, Super U Cappuccino Saveur Chocolat, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Jus Multifruits, Sucre, Baguette. Lunch: Nectarines, Aldi Vinaigre Balsamique, Macaroni, Thon, Maïs, Tomates. Obiad: Cerises Douces, Crespo Olives Vertes Pimentées, Findus Poisson Pané, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Super U Vinaigre Pulpe Framboise, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Maïs, Pêches, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné. więcej...
|
|
2744 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Eliiiiisseeeeeee... ouah, c est chouette ca .... bravo ma belle
17 cze 17 przez użytkownika: funcky123
|
Alors là je suis époustouflée 😲
C'est génial! Félicitations Élise 👏
17 cze 17 przez użytkownika: Baixinha19
|
😃😃😃😃 Merci les filles !!!!! J'avoue que j'ai regardé plusieurs fois ma balance pour être sure 😅
Merci pour vos encouragements ça me fait chaud au coeur 😊 ❤
18 cze 17 przez użytkownika: élise29
|
18 cze 17 przez użytkownika: Titeaudrey13
|
18 cze 17 przez użytkownika: élise29
|
18 cze 17 przez użytkownika: Allison29071986
|
☺ merci @Allison29071986 😃😃
18 cze 17 przez użytkownika: élise29
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|