Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2017
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 106,55g | Węglo: 194,02g.
Śniadanie: Банановые Чипсы из Sale, Мёд, Milbona Творог 0,3 % Rasvaton Maitorahka, Vaasan Хлеб Ruispalat, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Lidl Сыр с Плесенью Aura, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Инжирный Персик. Lunch: Combino Макароны Proteiinipasta Вареные, Соус Basilica с Говяжим Фаршем (Мой Рецепт), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Lidl Ветчина Тонкая из Лидла, Friggs Хлебцы Круглые с Амарантом, Зеленый Горошек. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_mansikka
|