Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2017
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 79,48g | Węglo: 146,63g.
Lunch: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Bresaola, Mandorle, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Esselunga Valeriana. Obiad: Pizza al Prosciutto. Przekąski/Inne: Pesche. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|