Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2017
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 38,76g | Węglo: 185,84g.
Śniadanie: Gingembre, Pain, Monoprix Beurre Doux, Nocciolata, Bonne Maman Confiture Fraises, Café. Obiad: Oeuf Dur, Lutti Menthise, Picard Best Cassis Framboise, Pastèque, Pizza Maison. Przekąski/Inne: Amandes, Cora Coulis de Framboise, Glaces à la Vanille. więcej...
|
|
1476 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 55 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|