Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2012
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 35,02g | Węglo: 66,29g.
Śniadanie: Cream (Half & Half, Fat Free) , Scrambled Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Coffee, Baileys Irish Cream, Granulated Splenda. Lunch: Tortilla Corn Chips, chili relleno, cheese enchilada, Refried Beans, Lettuce, Cherry Tomatoes. Przekąski/Inne: ice cream. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|