Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2017
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2319 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 52,14g | Węglo: 398,89g.
Śniadanie: Лужайкино Йогурт Питьевой, Печенье Простое или на Кефире. Lunch: Коммунарка Минский Грильяж, Соленые Огурцы с Укропом, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофельная Запеканка. Obiad: Зефир, Картофельная Запеканка, Столичные Штучки Нуга с Ананасом. Przekąski/Inne: Лужайкино Йогурт Питьевой. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|