Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2017
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 90,52g | Węglo: 220,49g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Novus Хлеб Литовский, Запеченная или Жареная Треска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Говяжья, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Ратибор Варенье Абрикосовое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный. więcej...
|
Zyskuje 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|