Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2017
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 39,54g | Białk: 65,22g | Węglo: 105,50g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|