Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2017
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 94,62g | Węglo: 335,60g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Pan Blanco, Huevo Frito, Carne Asada, Arroz Blanco. Obiad: Sandía, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K, Vitalinea Pro 0% Fresa. Przekąski/Inne: Peras, Plátano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|