Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2017
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 19,56g | Białk: 63,91g | Węglo: 39,89g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Gengibre, Marilan Magic Toast Light, Limão, Couve Manteiga Crua. Lunch: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Morangos, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SuzyCostaLima
|