|
Uma jacada no domingo com pipoca pequena no cinema. Resultado vindo aos poucos.
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 93,20g | Białk: 99,94g | Węglo: 21,90g.
Lunch: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Carne de Vaca Moída, Sal. Obiad: Cebolas, Alho Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café, Água. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|