Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 72,55g | Białk: 63,36g | Węglo: 11,89g.
Śniadanie: Crema Chantilly, Helfmann Café de Higo, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Huevo Duro, Santa Isabel Posta Paleta, Crema Chantilly, Helfmann Café de Higo, Marco Polo Almendras Naturales. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|